得了痔疮该怎么进行治疗呢

　　常言道：十人九痔，可见痔疮在各个年龄段的人群中都处于高发的趋势，很多痔疮患者坐立不安，一旦便血还会排便困难，疼痛加剧，让大家非常苦恼，很多人都想知道治疗痔疮的好方法，那么得了痔疮该怎么进行治疗呢?

　　一、适当多饮水：每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。

　　二、适当参加体育运动：应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。

　　三、保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

　　四、调整饮食：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

　　五、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

　　以上几点就是很多医生学者在长期治疗痔疮的过程中总结的一些比较有效的治疗疾病的方法，大家都学会了吗?小编在这里提醒大家，痔疮不光是要治疗，平时生活中的护理也尤其的重要，只要做到治疗和护理的双管齐下，痔疮才能远离我们!