预防肛裂的方法都有哪些

       肛裂是在现代人最常见的一种肛肠疾病，肛裂给很多患者的生活和工作都带来了麻烦，也有很多患者并不太重视肛裂，总是认为肛裂可能是因为上火或不良饮食习惯引起，才导致越拖越严重，增加了治疗的难度。

　　1、注意合理调配饮食：食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。

　　2、养成每天定时排便的习惯：保持大便通畅，要发现大便燥结时，切忌努责排便，积极防治便秘。

　　3、及时治疗肛隐窝炎症：以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　4、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗：防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。

　　5、做肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管：用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　关于肛裂的预防相信大家已经有所了解了，希望大家可以按照上述的建议做好预防肛裂的工作，远离肛裂的困扰。如果您还想知道更多关于肛裂的相关知识，可以继续浏览有问必答网。